Estarás informado de las últimas recetas exquisitas que publicamos, ya son miles de personas que nos siguen.

SÍGUENOS EN FACEBOOK

Pechugas de pollo con setas y brécol

(1 comentarios)
Pechugas de pollo con setas y brécol:

Una excelente receta, para aquellos que quieren mantener una dieta con pocas calorías. Sencilla pero deliciosa.

Pechugas de pollo con setas y brécol
  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 75 min
  • Cocción: 20 min
  • Recetas bajas en colesterol
  • Recetas para perder peso
  • Recetas para diabéticos
  • Recetas sin gluten

Ingredientes para Pechugas de pollo con setas y brécol

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Preparación para Pechugas de pollo con setas y brécol

Marca los pasos que ya has hecho

  1. Coceremos el brécol en agua ligeramente salada, durante unos 10 minutos. Nos debe quedar algo duro. Lo escurriremos y reservaremos.
  2. Limpiaremos las setas, procurando eliminar toda la tierra que pudiesen llevar. Las cortaremos a trozos.
  3. En una sartén con 1 cucharada de aceite de oliva, saltearemos las setas, hasta que empiecen a dorarse, añadiéndoles perejil picado, salpimentándolas. Las retiraremos del fuego, reservándolas.
  4. Cortaremos las pechugas a en tacos pequeños, salpimentándolos.
  5. Los freiremos en la misma sartén con el resto del aceite, a fuego medio.
  6. Cuando estén dorados, incorporaremos las setas, mezclándolas bien, salteándolo todo unos segundos.
  7. Finalmente añadiremos el brécol, procurando no romper las ramitas. Servirlo de inmediato.
Compártela con tus amigos!!
TE ESPERAMOS PARA COMER

Regístrate y podrás crear listas de tus recetas favoritas y compartirlas con tus amigos.
Sigue a diferentes grupos y cada lunes recibirás las recetas recomendadas para la semana.

Grupos de recetas

Ver más recetas de:

También te podrían gustar

En Wikipedia: pechugas Otras búsquedas: Pechugas de pollo

Comentarios (1)


    Comenta y valora la receta de Pechugas de pollo con setas y brécol

    Perdona! No estás registrado.

    172.68.65.59
    CARGANDO...
    the cook monkeys
    Entrar en cookmonkeys.com
    INICIO SESIÓN CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    ENTRAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Recordar contraseña
    ENVIAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Crea una cuenta en cookmonkeys.com.
    SUPER!!! REGÍSTRATE CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    REGÍSTRATE

    Error! Rellena los campos.

    Inicio de sesión

    No hay recetas guardadas!