Puré de verduras con merluza

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Puré de verduras con merluza
  • Invitados: 1 Personas
  • Tiempo Prep: 30 min
  • Cocción: 20 min
  • Recetas bajas en colesterol
  • Recetas para perder peso
  • Recetas sin gluten
  • Recetas sin lactosa

Alergias

Le diremos a nuestro pescadero que nos quite todas las espinas de la merluza y nos deje sólo los lomos. Aunque después tengamos la precaución de volver a repasar el pescado por si hubiese alguna. A partir de los 9 meses ya le podemos ir incorporando diferentes tipos de alimentos para que se vaya acostumbrando.

Ingredientes para Puré de verduras con merluza

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Preparación para Puré de verduras con merluza

Marca los pasos que ya has hecho

  1. Lavaremos y pelaremos todas las verduras.
  2. Las trocearemos y las pondremos a cocer en una olla con agua durante 15 minutos.
  3. Pasado este tiempo le incorporaremos el lomo de merluza, procurando que no haya ninguna espina y la dejaremos cocer 5 minutos más.
  4. Lo trituraremos todo, no hace falta que nos quede muy fino ya que ya puede empezar a encontrar otro tipo de textura en las comidas.
  5. Lo serviremos templado.
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