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Salmón a la plancha

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Como hacer Salmón a la plancha:

Vamos a cocinar Salmón a la plancha, un plato fácil de hacer y muy sano, ya que el salmón nos aporta ácidos Omega 3 lo que hace que sea un pescado muy beneficioso para la salud, regula los niveles de colesterol y triglicéridos, favorece la circulación de la sangre y evita la formación de coágulos y enfermedades del corazón, así que es para pensárselo. Recomiendo este plato sin salsas ni nada, ya que el salmón nos aporta un gusto muy característico, pero bueno, si queréis otros tipos de platos con salmón podéis buscarlas aquí.

Salmón a la plancha
  • Invitados: 2 Personas
  • Tiempo Prep: 10 min
  • Cocción: 6 min
  • Recetas bajas en colesterol

Alergias

CONSEJOS

- Os recomendamos estas sartenes imprescindibles en vuestra cocina. Os dejo el link aquí. Con ellas podréis cocinar ricos platos.

Ingredientes para Salmón a la plancha

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

    • Para 2 personas

Preparación para Salmón a la plancha

Marca los pasos que ya has hecho

  1. Empezaremos poniendo sal en la plancha, la dejamos calentar.
  2. Cortaremos los 500 gr. de salmón fresco en 4 rodajas, 2 por persona.
  3. Pondremos los trozos de salmón fresco en la plancha y lo cocinaremos a nuestro gusto. Para el salmón no pondremos nada de aceite, ya que este pescado aporta su propia grasa. Servir de inmediato.

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Comentarios (1)


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