Estarás informado de las últimas recetas exquisitas que publicamos, ya son miles de personas que nos siguen.

SÍGUENOS EN FACEBOOK

Salmón con salsa bechamel

(1 comentarios)
Salmón con salsa bechamel:

El salmón es un pescado rico en Omegas 3, por lo que es ideal, para aquellas personas con problemas de colesterol, aunque en esta receta el aporte de la salsa bechamel, no la hace ideal, pero puede sustituirse la leche entera por desnatada y la mantequilla por margarina. También podemos hacer un plato muy completo, como plato único, acompañándolo con unas judías verdes cocidas, unos chapiñones salteados y pasta hervida.

Salmón con salsa bechamel
  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 90 min
  • Cocción: 60 min
  • Recetas bajas en colesterol

Alergias

Ingredientes para Salmón con salsa bechamel

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

    • Para acompañar:

Preparación para Salmón con salsa bechamel

Marca los pasos que ya has hecho

  1. Prepararemos la salsa bechamel (ver receta en esta web).
  2. Coceremos la pasta, hasta que esté al dente, siguiendo las instrucciones del fabricante.
  3. Coceremos al vapor las judías verdes.
  4. Saltearemos los champiñones, limpios y fileteados, en un a sartén con un poco de aceite de oliva.
  5. Freiremos en una sartén con mantequilla o margarina los filetes de salmón, que también podemos hacerlos a la plancha.
  6. Presentaremos el plato, poniendo una base de champiñones, poniendo encima la pasta cocida, sobre ella los filetes de salmón vertiendo la salsa bechamel por encima, espolvoreándola con el cebollino y poniendo a un lado las judías cocidas. Servir de inmediato.
Compártela con tus amigos!!
TE ESPERAMOS PARA COMER

Regístrate y podrás crear listas de tus recetas favoritas y compartirlas con tus amigos.
Sigue a diferentes grupos y cada lunes recibirás las recetas recomendadas para la semana.

Grupos de recetas

También te podrían gustar

En Wikipedia: dibujos Manga | salmón Otras búsquedas: SALSA BECHAMEL | Bechamel

Comentarios (1)


    Comenta y valora la receta de Salmón con salsa bechamel

    Perdona! No estás registrado.

    172.68.65.251
    CARGANDO...
    the cook monkeys
    Entrar en cookmonkeys.com
    INICIO SESIÓN CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    ENTRAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Recordar contraseña
    ENVIAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Crea una cuenta en cookmonkeys.com.
    SUPER!!! REGÍSTRATE CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    REGÍSTRATE

    Error! Rellena los campos.

    Inicio de sesión

    No hay recetas guardadas!