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Verduras salteadas

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Verduras salteadas:

Un plato del recetario de la cocina china. Generalmente estos platos, al saltearlos se elaboran en poco tiempo. Nos encontraremos una textura, más bien al dente, apreciando así todo el sabor vegetal.

Verduras salteadas
  • Invitados: 2 Personas
  • Tiempo Prep: 30 min
  • Cocción: 20 min
  • Receta Vegana
  • Recetas bajas en colesterol
  • Recetas para perder peso

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Ingredientes para Verduras salteadas

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

    • Para acompañar:

Preparación para Verduras salteadas

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  1. Cortar la zanahoria en láminas finas.?
  2. Despepitar el pimiento rojo y cortarlo en trozos.
  3. Desmochar las judías verdes, quitar la hebra y cortarlas por la mitad.
  4. Calentar el aceite en un wok, moviéndolo suavemente para bañar el fondo y las paredes.
  5. Echar la zanahoria y saltearla durante 30 segundos.
  6. Poner el ajo picado y añadir las demás verduras y saltearlas durante 2 minutos, hasta quedar firmes y crujientes.
  7. Disolver la fécula de maíz en un poco de caldo vegetal, y mezclar con el caldo restante, la salsa de soja, el aceite de sésamo y el azúcar.
  8. Añadirlos al wok y remover, hasta que se espese la salsa.
  9. Servir de inmediato, con arroz cocido.
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