Arroz de coliflor

Vinos y  recetas Vinos Y. · ⏱ 15 min · 👥 2 · Media

Este arroz, que no es si no, la coliflor en forma de granos de arroz, es una receta que la podemos utilizar como acompañamiento de carnes, tanto a la plancha, como con salsa. Al igual que la podemos comer como un primer plato ya que está enriquecida con el aceite de coco.

Arroz de coliflor

Preparación

  1. Cortaremos la coliflor a ramilletes, la lavaremos y la pondremos en un procesador de alimentos, pulsaremos hasta que nos quede una consistencia de granos de arroz. Si no tenemos procesador la rallaremos con un rallador manual.
  2. Calentaremos el aceite de coco o de oliva en una sartén y agregaremos la coliflor removiendo de vez en cuando durante 2 minutos.
  3. Bajaremos el fuego y taparemos la sartén, cocinaremos el arroz de coliflor durante 8 minutos.
  4. Lo sazonaremos con sal y pimienta.

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Ingredientes

  • 1 coliflor
  • 4 cucharadas de aceite de coco — o aceite de oliva
  • pimienta negra molida
  • sal

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Detalles

Tiempo total
15 min
Cocción
10 min
Comensales
2
Tipo
Vegano
País
España
Región
Cataluña
🍳

Chef IA

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