Estarás informado de las últimas recetas exquisitas que publicamos, ya son miles de personas que nos siguen.

SÍGUENOS EN FACEBOOK

Bouchots al vapor

(1 comentarios)
Como hacer Bouchots al vapor:

Este tipo de bouchots,  mejillones, tiene su producción a lo largo de toda la costa Atlántica de Francia. Allí se ponen en estacas de madera en medio del mar, de aquí lleva su nombre. Los bouchots son ricos en zinc, hierro, selenio, vitamina B8, B12 y E, por eso son recomendados para las personas anémicas. Por ser al vapor son muy recomendados en los regímenes para perder peso.

Bouchots al vapor
  • Invitados: 2 Personas
  • Tiempo Prep: 15 min
  • Cocción: 10 min
  • Recetas bajas en colesterol
  • Recetas para perder peso
  • Recetas para diabéticos
  • Recetas sin gluten
  • Recetas sin lactosa

Alergias

Ingredientes para Bouchots al vapor

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Como hacer Bouchots al vapor

Marca los pasos que ya has hecho

  1. Lavaremos los bouchots y los pondremos en una olla grande.
  2. Le añadiremos un limón partido a trozos, una hoja de laurel y un chorro de aceite de oliva.
  3. Taparemos la olla e iremos volteando al aire la olla para que se vayan abriendo los bouchots, los tendremos en el fuego durante 10 minutos, hasta que se vayan abriendo todos.
TE ESPERAMOS PARA COMER

Regístrate y podrás crear listas de tus recetas favoritas y compartirlas con tus amigos.
Sigue a diferentes grupos y cada lunes recibirás las recetas recomendadas para la semana.

Grupos de recetas

También te podrían gustar

En Wikipedia: mejillones

Comentarios (1)


    Comenta y valora la receta de Bouchots al vapor

    Perdona! No estás registrado.

    CARGANDO...
    the cook monkeys
    Entrar en cookmonkeys.com
    INICIO SESIÓN CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    ENTRAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Recordar contraseña
    ENVIAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Crea una cuenta en cookmonkeys.com.
    SUPER!!! REGÍSTRATE CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    REGÍSTRATE

    Error! Rellena los campos.

    Inicio de sesión

    No hay recetas guardadas!