Judías verdes a la provenzal

Bernat Martínez Martín Bernat M. · ⏱ 75 min · 👥 4 · Media

Una receta muy interesante para aquellas personas que siguen las dietas veganas, ya que es totalmente vegetal, al que aportaremos el aroma de las hierbas, como el laurel, la mejorana y el orégano.

Judías verdes a la provenzal
Judías verdes a la provenzal

Preparación

  1. Lavaremos y despuntaremos las judías verdes. Reservarlas.
  2. Cortaremos en cuartos 1 cebolla y de estos, 2 cuartos  a rodajas muy finas y las sofreiremos en una cacerola con 5 cucharadas de aceite de oliva y el laurel, a fuego lento, durante unos 15 a 20 minutos.
  3. Escaldaremos los tomates en agua hirviendo, los pelaremos y eliminaremos las semillas, cortándolos a trocitos, incorporándolos a la cebolla junto con el resto de la cebolla, picada.
  4. Salpimentaremos y agregaremos las judías crudas, bien escurridas.
  5. Las espolvorearemos con el orégano y la mejorana, mezclándolos bien, dejándolos cocer, a fuego muy suave, durante 10 minutos.
  6. Agregaremos el vino blanco, llevándolo a ebullición.
  7. Taparemos la cacerola y las dejaremos cocer, durante unos 30 minutos, a fuego suave. Servir calientes.

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Ingredientes

  • Para 4 personas
  • 700 gr. de judías verdes finas.
  • 2 cebollas medianas.
  • 400 gr. de tomates maduros.
  • 1 hoja de laurel.
  • 1 cucharada de mejorana y orégano picados.
  • 200 ml. de vino blanco seco.
  • 5 cucharadas de aceite de oliva.
  • sal.
  • pimienta negra molida.

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Detalles

Tiempo total
75 min
Cocción
60 min
Comensales
4
Tipo
Vegano
País
Francia
🍳

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