Lenguados al vapor al aroma de salvia con pimientos

Carmen Martin Marzo Carmen M. · ⏱ 30 min · 👥 4 · Media

Como que vamos a emplear lenguados de ración, este plato sale relativamente más económico, que si empleásemos salvajes. Los cocinaremos al vapor, una forma muy saludable de consumir un pescado. Pondremos la salvia en la vaporeta con cuyo aroma impregnará los lenguados, además del colorido que le daremos con las tiras de pimiento rojo.

Lenguados al vapor al aroma de salvia con pimientos
Lenguados al vapor al aroma de salvia con pimientos

Preparación

  1. Introduciremos el agua necesaria en una vaporeta y le añadiremos las ramitas de salvia y la pondremos a calentar.
  2. Limpiaremos los pimientos y los cortaremos en tiras.
  3. Salpimentaremos los lenguados y los colocaremos en la vaporeta.
  4. Pondremos las tiras de pimientos encima y los dejaremos cocer, durante 12 minutos.
  5. Serviremos los lenguados con las tiras de pimiento, aliñándolos con 1 hilillo de aceite de oliva.

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Ingredientes

  • Para 4 personas
  • 4 lenguados de ración.
  • 1 pimiento verde.
  • 1 pimiento rojo.
  • 5 ramitas de salvia.
  • aceite de oliva.
  • sal.
  • pimienta negra molida.

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Detalles

Tiempo total
30 min
Cocción
12 min
Comensales
4
País
España
Región
País Vasco

⚠️ Alérgenos

Pescado
🍳

Chef IA

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