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Pollo con fideos udon

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Pollo con fideos udon:

Estos fideos udon los inventaron los japoneses por el siglo VI. Es sabor del caldo varia según los ingredientes. En este caso el que predomina es el sabor del pollo. Una sopa que se toma muy caliente en los meses de invierno.

Pollo con fideos udon
  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 45 min
  • Cocción: 20 min
  • Recetas sin lactosa

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Ingredientes para Pollo con fideos udon

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Preparación para Pollo con fideos udon

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  1. Pondremos las pechugas de pollo, sin piel, deshuesadas y cortadas en tiras de 1 cm. junto con el caldo de pollo hirviendo, los dientes de ajo picados, el jengibre fresco, pelado y cortado en juliana, el tabasco, las algas japonesas y la salsa de soja, en una cacerola, llevándola a ebullición. Bajaremos el fuego y lo dejaremos cocer, durante 8 minutos, hasta que el pollo esté tierno. 
  2. Lo probaremos y coregiremos, si fuese necesario, el aderezo. 
  3. Si utilizamos fideos udon frescos, los aclararemos bajo el chorro del agua fría y seguidamente los herviremos durante 1 minutos. Si los empleamos deshidratados, los coceremos durante 6 a 8 minutos, en agua hirviendo. Los escurriremos bien y reservaremos. 
  4. Mientras los hacemos, llevaremos a ebullición un cazo con agua, ligeramente salada incorporando las zanahorias, cortadas en rodajas muy finas, cociéndolas durante 1 minuto, hasta que estén casi tiernas. 
  5. Añadiremos los calabacines, cortados en juliana, llevándolo de nuevo a ebullición, dejándolos cocer 1 minuto más. 
  6. Agregaremos las zanahorias, los calabacines y los fideos udon, escurridos, a la cacerola con el pollo. 
  7. Tostaremos las semillas de sésamo en una sartén sin aceite. 
  8. Pondremos 1 puñadito de brotes de soja en 4 boles grandes para sopa, y con un cucharón, añadiremos el pollo, los fideos udon, las hortalizas y el caldo. 
  9. Lo coronaremos con las espinacas y semillas de sésamo tostadas. 
  10. Lo serviremos bien caliente.
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