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Como hacer Verduras al vapor:Una de las maneras más saludables de consumir unas verduras, es la de cocerlas al vapor, conservan así sus propiedades. Después podemos aliñarlas de la manera que más nos guste. Sencilla mente con un buen aceite de oliva o como en nuestro caso en el que emplearemos una salsa potente.
- Invitados: 4 Personas
- Tiempo Prep: 45 min
- Cocción: 30 min
Alergias
Ingredientes para Verduras al vapor
Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra
- Para 4 personas
- Para la salsa:
Como hacer Verduras al vapor
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- Pelaremos las zanahorias y las patatas.
- Cortaremos la parte dura de los espárragos y del brécol.
- Cortaremos los puerros en rodajas.
- Coceremos todas las verduras al vapor, durante 30 minutos.
- Prepararemos la salsa, mezclando la salsa Worcestershire, el azúcar, la mostaza, la sal, la pimienta, el ketchup y el vinagre, hasta que la sal y el azúcar se hayan desleído.
- Añadiremos el ajo y la cebolla, finamente picados, vertiendo el aceite, poco a poco, mezclándolo todo, hasta obtener una salsa densa y homogénea.
- Serviremos las verduras y la salsa, en una salsera aparte.
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