Como hacer Ensalada de repollo:Una ensalada para dietas en bajas caloría. El repollo o col contiene un 92% de agua, mucha fibra y pocas calorías e hidratos de carbono. Es rica en vitaminas A, C, E y B y en minerales como el azufre (lo cual aporta potentes antioxidantes), potasio, calcio... contiene también ácido fólico y arginina, la cual nos ayuda a combatir los resfriados.
- Invitados: 4 Personas
- Tiempo Prep: 15 min
- Cocción: 0 min
Ingredientes para Ensalada de repollo
Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra
Preparación para Ensalada de repollo
Marca los pasos que ya has hecho
- Cortaremos el corazón de un repollo crudo en juliana.
- Lo aliñaremos con el aceite de oliva, el vinagre, 1 cucharadita de pimentón dulce, 1 diente de ajo picado, la sal y pimienta blanca molida.
- Lo pondremos en una ensaladera, mezclándolo muy bien.
Compártela con tus amigos!!
TE ESPERAMOS PARA COMER
Regístrate y podrás crear listas de tus recetas favoritas y compartirlas con tus amigos.
Sigue a diferentes grupos y cada lunes recibirás las recetas recomendadas para la semana.
Grupos de recetas
Recetas de alimentos crudos
905 recetas de cocina
Ensaladas
664 recetas de cocina
Recetas de cocina tradicional
8715 recetas de cocina
Recetas para adultos
7738 recetas de cocina
Comidas y cenas
10529 recetas de cocina
Recetas de otoño-invierno
1850 recetas de cocina
