Estarás informado de las últimas recetas exquisitas que publicamos, ya son miles de personas que nos siguen.

SÍGUENOS EN FACEBOOK

Ensalada de alubias y sardinas

(1 comentarios)
Ensalada de alubias y sardinas:

Esta receta os será muy práctica ya que es rápida y sencilla de hacer, aparte son ingredientes que los podemos encontrar diariamente en nuestra cocina. Solo hace falta un pote de alubias, una lata de sardinas y algunas legumbres que iremos añadiendo.

Ensalada de alubias y sardinas
  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 15 min
  • Cocción: 10 min
  • Recetas bajas en colesterol
  • Recetas para perder peso
  • Recetas para diabéticos
  • Recetas sin gluten
  • Recetas sin lactosa

Alergias

Ingredientes para Ensalada de alubias y sardinas

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Preparación para Ensalada de alubias y sardinas

Marca los pasos que ya has hecho

  1. Primero herviremos el huevo. Recordar 10 minutos desde que hierve para que esté duro.
  2. Cogeremos un bol y pondremos el aceite, vinagre de jerez (puede ser de módena o de manzana), sal, pimienta y lo removeremos hasta hacer la vinagreta.
  3. Cortaremos los tomates, las cebollas y los pimientos y los pondremos en la fuente que vayamos a servir.
  4. Añadiremos las alubias cocidas de pote y el huevo duro, cortados a octavos.
  5. Añadiremos las sardinas cortándolas por la mitad y repartiéndolas por la fuente.
  6. Trocearemos la menta con el perejil y la añadiremos por encima.
  7. Luego incorporaremos la vinagreta que hemos hecho anteriormente y a servir!! 
Si os ha gustado compartir en vuestro facebook, gracias !!
Compártela con tus amigos!!
TE ESPERAMOS PARA COMER

Regístrate y podrás crear listas de tus recetas favoritas y compartirlas con tus amigos.
Sigue a diferentes grupos y cada lunes recibirás las recetas recomendadas para la semana.

Grupos de recetas

Ver más recetas de:

También te podrían gustar

En Wikipedia: alubias | sardinas Otras búsquedas: alubias | sardinas

Comentarios (1)


    Comenta y valora la receta de Ensalada de alubias y sardinas

    Perdona! No estás registrado.

    172.68.65.197
    CARGANDO...
    the cook monkeys
    Entrar en cookmonkeys.com
    INICIO SESIÓN CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    ENTRAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Recordar contraseña
    ENVIAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Crea una cuenta en cookmonkeys.com.
    SUPER!!! REGÍSTRATE CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    REGÍSTRATE

    Error! Rellena los campos.

    Inicio de sesión

    No hay recetas guardadas!