Ensalada energética


Como hacer Ensalada energética:

Una ensalada llena de color y sabor, donde combinaremos las espinacas con la lechuga, el maíz y los guisantes cocidos, además del tomate y las aceitunas.

  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 20 min
  • Cocción: 0 min

Ingredientes para Ensalada energética

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

    • Para 4 personas

Como hacer Ensalada energética


Ensalada energética

Marca los pasos que ya has hecho

  1. Lavaremos con mucho cuidado las espinacas, para que no nos quede tierra.
  2. Lavaremos también la lechuga, escurriéndola bien.
  3. Cortaremos ambas verduras en trozos no muy grandes.
  4. Repartiremos en los platos la lechuga, las espinacas, los guisantes, el maíz, los tomates cortados en rodajas y las aceitunas.
  5. En un recipiente que pueda cerrarse, emulsionaremos el vinagre, el aceite y la sal, vertiéndolo por encima de la ensalada.
Cook Monkeys Autor: Paco Martínez (Creado: 20 de agosto de 2019)
TE ESPERAMOS PARA COMER

Regístrate y podrás crear listas de tus recetas favoritas y compartirlas con tus amigos.
Sigue a diferentes grupos y cada lunes recibirás las recetas recomendadas para la semana.

Grupos de recetas
También te podrían gustar
En Wikipedia: Ensaladas
Comentarios (1)

    Comenta y valora la receta de Ensalada energética

    Perdona! No estás registrado.

    Síguenos

    CARGANDO...
    the cook monkeys
    Entrar en cookmonkeys.com
    INICIO SESIÓN CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    ENTRAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Recordar contraseña
    ENVIAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Crea una cuenta en cookmonkeys.com.
    SUPER!!! REGÍSTRATE CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    REGÍSTRATE

    Error! Rellena los campos.

    Inicio de sesión

    No hay recetas guardadas!