Sopa de la huerta


Como hacer Sopa de la huerta:

Una sopa verdaderamente vegetariana, ideal para dietas bajas en calorías. Si queremos que sea más light, sofreiremos las verduras con aceite en lugar de la mantequilla.

  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 70 min
  • Cocción: 60 min
Alergias

Ingredientes para Sopa de la huerta

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Como hacer Sopa de la huerta


Sopa de la huerta

Marca los pasos que ya has hecho

  1. Pondremos una cacerola, con agua mineral y 1 hoja de laurel.
  2. Cuando arranque a hervir, agregaremos la col, cortada en 4 trozos, dejándola hervir durante 3 minutos, la escurriremos, la dejaremos secar; luego la cortaremos bien fina.
  3. En otra cacerola, pondremos la mantequilla, añadiremos la col, los puerros partidos por la mitad y cortados en tiritas finas, la cebolla picada, 2 cucharaditas de sal, rehogándolo todo, hasta que quede todo tierno, durante unos 10 minutos.
  4. A continuación agregamos las patatas troceadas, el perejil picado y 2 l. de agua mineral. Salpimentaremos y dejaremos que cueza, durante 40 minutos.
  5. Añadiremos los guisantes, la lechuga cortada, en cuartos y cortada fina, y la acedera, (si no encontramos en el mercado, da igual, no ponerla), dejando que prosiga la cocción 10 minutos más. Rectificaremos de sal.
  6. Repartimos la sopa en unos boles, poniendo en cima una cucharadita de mantequilla, como decoración.
Cook Monkeys Autor: Paco Martínez (Creado: 12 de mayo de 2017)
TE ESPERAMOS PARA COMER

Regístrate y podrás crear listas de tus recetas favoritas y compartirlas con tus amigos.
Sigue a diferentes grupos y cada lunes recibirás las recetas recomendadas para la semana.

Grupos de recetas
También te podrían gustar
En Wikipedia: Sopas
Comentarios (1)

    Comenta y valora la receta de Sopa de la huerta

    Perdona! No estás registrado.

    Síguenos

    CARGANDO...
    the cook monkeys
    Entrar en cookmonkeys.com
    INICIO SESIÓN CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    ENTRAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Recordar contraseña
    ENVIAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Crea una cuenta en cookmonkeys.com.
    SUPER!!! REGÍSTRATE CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    REGÍSTRATE

    Error! Rellena los campos.

    Inicio de sesión

    No hay recetas guardadas!